La plupart des gens se rétablissent d’eux-mêmes du rhume et de la grippe dans les deux semaines.

Des médicaments en vente libre et des remèdes maison peuvent aider à contrôler les symptômes

Remèdes contre le rhume qui fonctionnent

Restez hydraté. L’eau, le jus, le bouillon clair ou l’eau chaude de citron avec du miel aident à soulager la congestion et préviennent la déshydratation

Du repos. votre corps a besoin de repos pour guérir

Apaise un mal de gorge.

Combattre la congestion

Soulager la douleur

Sirotez des liquides chauds

Essayez le miel

Remèdes contre la grippe qui fonctionnent

Restez à la maison et reposez-vous bien. Faites attention à vos manières de grippe

Boire beaucoup de liquides

Traitez les courbatures et la fièvre

Prenez soin de votre toux. un traitement en vente libre peut vous aider.

Asseyez-vous dans une salle de bain embuée

Faites fonctionner l’humidificateur

Essayez la pastille

Obtenez salé

Gargarisez-vous avec de l’eau salée.

Rappelez-vous toujours qu’il n’y a aucun moyen de se débarrasser d’un jeûne froid. Un rhume disparaît généralement tout seul sans traitement. cependant,

une personne peut éprouver des symptômes inconfortables pendant qu’elle se rétablit. Les gens peuvent prendre des mesures pour aider à la récupération, comme celles mentionnées ci-dessus.